5 lợi ích của việc ngủ dưới sàn nhà

Khi ngủ trên sàn nhà, trọng lượng của cơ thể được phân bổ đều, ít bị căng ở hông, cột sống, thắt lưng và vai, máu lưu thông tự do khắp cơ thể vào ban đêm. Điều này sẽ tốt cho tim, phổi và cơ. Ngoài ra, tế bào bạch cầu cũng được vận chuyển dễ dàng hơn, giúp tăng khả năng miễn dịch.

Cách giảm mỡ bụng tại nhà đơn giản, hiệu quả

Giảm cân lành mạnh: 'Ngoại hình không quan trọng, sức khỏe mới quan trọng'

Sai lầm cần tránh khi sơ cứu trẻ bị đuối nước

Mùa hè với thời tiết nắng nóng và kỳ nghỉ kéo dài là thời điểm trẻ em thường xuyên tham gia hoạt động bơi lội. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm tiềm ẩn nhiều nguy cơ trẻ đuối nước.

Trẻ ngồi trước xe máy, ô tô: Điều nguy hiểm nên cấm

Đã có nhiều trường hợp đáng tiếc xảy ra khi phụ huynh cho trẻ ngồi trước xe máy, ô tô hay bỏ quên trẻ trong ô tô. Thế nhưng tình trạng này vẫn rất phổ biến, tiềm ẩn nguy hiểm đến tính mạng trẻ và người ngồi cùng trên xe.

Các chuyên gia đầu ngành chia sẻ kiến thức mới về sản phụ khoa

Rượu vang để được trong bao lâu?

Nhiều người thắc mắc liệu rượu vang còn sót lại hay một chai rượu để đã lâu thì có thể uống được nữa không? Dấu hiệu nào cho thấy rượu đã bị hỏng, uống vào có ảnh hưởng sức khỏe?

‘Ba trắng một vàng’ âm thầm gây hại thận

Sữa, muối, đường và nước cam là các thực phẩm mà những người có nguy cơ mắc bệnh thận nên hạn chế.