Dinh Dưỡng
Những món ăn giúp khắc phục hội chứng COVID kéo dài
TTO - Các chuyên gia y tế khuyến nghị người bệnh nên bổ sung thịt, trứng, cá và sản phẩm từ sữa, cũng như rau quả, các loại hạt... để khắc phục hội chứng COVID kéo dài.
Cách nấu canh cá hết sạch mùi tanh, thơm ngon không mất chất dinh dưỡng
( PHUNUTODAY ) - Với công thức nấu canh cá dưới đây bạn sẽ có một món ăn thơm ngon, tròn vị ai cũng phải gật gù khen khéo.
Ăn uống thế nào, thần kinh thế nấy
TTO - Bà Monica Dus, nhà khoa học về dinh dưỡng thần kinh học tại Đại học Michigan (Mỹ), mới đây đã thực hiện một nghiên cứu liên quan đến cách thực phẩm có thể ảnh hưởng đến suy nghĩ, tâm trạng và hành vi của con người.
Cá diếc phục hồi thân thể suy nhược, khí huyết hư tổn
Theo Đông y và kinh nghiệm của tiền nhân truyền lại, cá diếc, không chỉ là món ăn bổ dưỡng rất tốt cho phụ nữ sau khi sinh đẻ thiếu sữa mà còn có công dụng tuyệt vời đối với người bị bệnh lâu ngày thân thể suy nhược, khí huyết hư tổn.
Cách bảo quảп giɑ vị tươi ngon nhiều tuần không lo bị hỏng
Gia vị mang đến cho món ăn hương vị thơm ngon, vừa dễ ăn. Tuy nhiên, gia vị để lâu có thể bị hỏng vì vậy cần biết các mẹo để bảo quản đúng cách.
Loạt mâm cơm 2 người đầy đặn, cách nấu vừa nhanh lại vừa ngon
Mâm cơm nào cũng vô cùng đẹp mắt, ngon miệng, bày biện hấp dẫn chẳng kém gì nhà hàng.
8 loại thực phẩm giúp cải thiện chức năng thận, người mắc bệnh thận không thể bỏ qua
Việc cải thiện chức năng thận giúp cân bằng huyết áp, điều tiết axit trong cơ thể, làm giảm khả năng giữ nước, cải thiện sự bài tiết các chất thải, ngăn ngừa sỏi thận, chống nhiễm trùng.
Sau sinh cứ ăn loại cá vừa ngon vừa bổ này để phục hồi sức khỏe, lợi sữa cho con
Sau sinh mẹ cần bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng và lợi sữa để tiết đủ lượng sữa cho con bú. Đừng bỏ lỡ loại cá bổ dưỡng dưới đây.
